Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 95,76g | Białk: 95,90g | Węglo: 242,72g.
Śniadanie: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Картошка Вареная, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлеты из Говядины, Вологодское Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Заливной Захария, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Obiad: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Ермолино Вареники с Картошкой . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|