Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 139,20g | Węglo: 133,26g.
Obiad: zespri 綠奇異果, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 青江菜, 愛上新鮮 青檸蒜香黃金豬腳, Costco 無骨雞腿排, 老媽拌麵 老成都担担麵, 豬肉丸. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|