Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 92,80g | Białk: 82,33g | Węglo: 208,64g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Пятерочка Груша Конференция, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Lunch: Метро Мандарины Nadorcott, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Janarat Варенье из Айвы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|