Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 117,09g | Białk: 91,95g | Węglo: 96,28g.
Śniadanie: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Адыгейский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Адыгейский , Данар Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Балтика Пиво Балтика 7. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|