Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 58,52g | Węglo: 115,31g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Кофе Латте, Блины на Молоке. Lunch: Лепешка, Суп из Сайры. Obiad: Novus Баклажан Жареный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|