Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 106,31g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Чиа Пудинг, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Лента Венигрет, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Obiad: Гречка Отварная, Консервированный Тунец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Клубника, Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|