Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 53,63g | Węglo: 175,10g.
Śniadanie: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Хурма. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Шампанское, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Суп-Пюре из Тыквы. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|