Dziennik merry mel, 12 gru 21

0•3lbs down it OK, but I can do better. So here goes. Merry Mel 🤩.
52,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2021:
812 kcal Tłusz: 20,87g | Białk: 53,61g | Węglo: 105,64g.   Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red) , Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries, Green Tea. Lunch: Bananas, Grapefruit, Green Tea. Obiad: Coleslaw, Heck Beef Burger, Aldi Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Green Tea. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
322 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi merry mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.