Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 79,46g | Węglo: 232,96g.
Śniadanie: Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Манго, Перекресток Авокадо , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой . Lunch: Яблоко, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Макчикен. Obiad: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|