Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 55,66g | Węglo: 168,24g.
Śniadanie: Istara Ossau-Iraty, Pain Blanc. Lunch: Ratatouille Maison, Netto Blé Cuit, Cora Haché de la Mer Saumon, Pêches. Obiad: Pain Blanc, Sardines à l'Huile (en Conserve), Fraises avec le Sucre, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Przekąski/Inne: Jacquot Boule Crème, Banane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|