Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3196 kcal
|
Tłusz: 122,54g | Białk: 82,61g | Węglo: 441,30g.
Śniadanie: Martínez Sobao, Palmera, Azucarera Azúcar Blanco, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Lunch: La Bella Easo Magdalena, Martínez Sobao, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Guiso de Lentejas. Obiad: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Findus Bacalao Rebozado. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|