Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
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69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3376 kcal
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Tłusz: 93,47g | Białk: 192,03g | Węglo: 389,28g.
Śniadanie: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lindt Chocolat Noir 85%, Monoprix Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel, Monster Energy Ultra, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Champré Beurre Demi Sel, Alesto Amandes de Californie, Regalo Tomato Ketchup, Monoprix Riz Thaï, Charal Steak Haché 5%, Champignons, Freshona Haricots Verts Surgelé, Concombre (avec Peau), Vita D'or Huile de Colza, Courgette, Tomates, Ducros Curry Poudre, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Charal Steak Haché 5%, Regalo Tomato Ketchup, Monoprix Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Patate Douce, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Ducros Curry Poudre, Tomates, Monoprix Lait d’amande, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Swing Blé Soufflé au Miel, Concombre (avec Peau), Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Sojasun Yaourt Nature, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Monoprix Beurre de Cacahuète, Monoprix Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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