Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 165,91g | Węglo: 250,50g.
Lunch: Auchan Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Poulet , Picard Patates Douces en Morceaux . Obiad: Winarom Moutarde de Dijon , Amora Sauce Barbecue Miel, Tomate Cœur de Bœuf, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette Céréale Casino, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, U Miel de Fleurs, Jacquet Pain de Seigle Complet. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|