Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 67,85g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мёд. Lunch: Банан, Пухлама, Салат Щетка. Obiad: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Капуста тушеная с индейкой. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чистая Линия Мацони. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|