Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 151,41g | Węglo: 387,37g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Pizza Rossa, Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|