Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 91,67g | Węglo: 97,44g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Перекресток Торт Медовик, Сахар, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Брест Литовск Сметана 20%, Печень Говяжья, Гречка, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|