Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 61,80g | Węglo: 295,97g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Шармель Пастила. Lunch: Огурец, Помидоры, Лазанья с Мясом. Obiad: Сметана , Огурец, Помидоры, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Конфета, Конфета, Молоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|