Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 106,27g | Węglo: 176,66g.
Śniadanie: Яготинский Творожок, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мрія Какао-Порошок, Provena Овсяная Мука, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Садочок Томатный Сок, Куриное Филе, Морковь, Лук, Капуста, Рис. Obiad: Monini Оливковое Масло , Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Розумний Вибір Цукор, Капуста, Комо Сыр Российский , Помидоры, Куриное Филе, Лук, Морковь, Кабачок. Przekąski/Inne: Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью , Росток Хлебец с Гречкой , Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Печень Куриная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Лук, Яготинский Кефир 2,5%, Клубника, Черника, Малина, Премия Миндаль Сушеный, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|