|
Надо же. Вот что значит следить за питанием 😌 сладкое позволяю только утром - >немного 🤫
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 22,56g | Białk: 42,33g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Макфа Ячневая Каша, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Лимон, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках. Lunch: Сельдь Соленая, Лук, Картошка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Przekąski/Inne: Банан, Лимон, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olya-lya98*
|