Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 36,43g | Węglo: 291,72g.
Śniadanie: Arroz Blanco. Lunch: Frutigran Avena y Frutos Rojos. Obiad: Lomito, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Pebete, Frutigran Avena y Frutos Rojos. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|