Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 24,20g | Węglo: 53,70g.
Lunch: Wudy Aia Würstel Classico, Coop Panna da Cucina, Star Saikebon Yakisoba Manzo. więcej...
|
|
1284 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|