Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 101,23g | Białk: 121,78g | Węglo: 192,29g.
Śniadanie: Yosoy Leche de Almendras, Colnatur Colageno, HSN Sports Evonatural 2.0 Vainilla, Valor Cacao Desgrasado. Lunch: La Cocinera Fingers de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao del Atlántico, Papa Cocida. Obiad: Azúcar Morena, Hacendado Leche Entera, Yosoy Leche de Almendras, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. Przekąski/Inne: Naranjas, Plátano, Tosta Rica Galleta. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|