Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 75,44g | Węglo: 65,44g.
Lunch: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Pérgola Vinho Tinto Suave, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Vaca Assada, Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cabotia, DIA Manga Espada, Repolho-Roxo, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|