|
Week total loss 1.3 kilos 😃
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 75,66g | Węglo: 100,73g.
Śniadanie: Black Tea, Equal Sweetener, Moccona Latte, Farmdale Light Milk, Egg (Whole), Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Strawberries. Lunch: Farmdale Thickened Cream, Kraft Cheddar Cheese Block, Carrots, Always Fresh Pickled Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Safcol Premium Salmon with Red Chilli, Avocado, Tomatoes, Black & Gold Lite Sour Cream. Obiad: Egg, Mainland Shredded Mozzarella, Safcol Premium Salmon with Red Chilli, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Onions. Przekąski/Inne: Moccona Latte, Equal Sweetener, Almonds, Farmdale Light Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 gru 21 przez użytkownika: Jalaba
|
12 gru 21 przez użytkownika: mrsmck
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|