Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 107,03g | Węglo: 206,69g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вологодское Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи, Organic Life Масло Черного Тмина, Barilla Спагетти #5. Obiad: Морковь, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ратимир Куриный Рулет , ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|