Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 58 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 14,29g | Białk: 57,32g | Węglo: 62,73g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Legumes Refogados, Lentilhas Cozidas, Purê de Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Banana Prata, Maracujá. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Rates
|