Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 76,35g | Białk: 84,62g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Бахетле Пирожное Корзинка Восточная Сладость , Картофель Отварной, Горбуша Соленая. Lunch: Арахис, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Постный Борщ. Obiad: Изюм (без Косточек), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Горбуша Жареная, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|