Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 37,11g | Węglo: 206,56g.
Śniadanie: Курица с Рисом, Голден Яблоко . Lunch: Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком. Obiad: Окей Пирожки с Капустой, Табрис Компот Ягодный. więcej...
|
|
2589 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|