Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 91,21g | Węglo: 191,25g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Булгур (Вареный). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Тыквенный Кекс, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пан Запекан Тыквенные Драники, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|