Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 101,41g | Węglo: 228,22g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Ника Хлеб Бездрожжевой, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Пятерочка Манго, Папайя, Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Фейхоа. Lunch: Тануки Наполеон-Сан, Ананас, Лосось, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Тануки Шашлычок из Креветок, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ашан Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|