Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 90,47g | Węglo: 213,09g.
Lunch: 비타하임 발포비타민, 계란후라이, 롯데 칠성사이다 제로, 대림선 스노우크랩킹, 노브랜드 참깨드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Obiad: 미소된장국, 멘보샤, 닭봉, 오징어튀김, 연어초밥. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 백설 자일로스설탕, 토마토. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|