Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 95,35g | Białk: 93,45g | Węglo: 135,41g.
Śniadanie: Mela, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Uovo, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Biona Organic Burro di Cocco. Lunch: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Selex Punte di Asparagi Surgelate. Obiad: Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Molas Gallette di Riso Integrale, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Uovo, Conad Spinaci in Foglia, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pearls Of Samarkand Proteine di Mandorla, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|