Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 60,58g | Węglo: 180,94g.
Śniadanie: Винегрет, Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Кокосом, Петмол Сливки 11%. Lunch: Лук, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ашан Перец Рамиро, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное, Томатная Паста. Obiad: Сметана 20%, Сырники Кокос. Przekąski/Inne: Wanna Bee Мармелад Жевательный, Ашан Киви, Семушка Хурма Сушеная. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|