Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 83,65g | Węglo: 109,49g.
Śniadanie: Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай, Хурма. Lunch: Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Домик в деревне Сметана 15%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Печень, Дикси Гавайская Смесь. Obiad: Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Активиа Probiotic Bowl Персик, Гранола и Кокос. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|