Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 84,67g | Białk: 99,06g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Орех Пекан, Barilla Лапша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Obiad: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Яйцо. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|