Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2014
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 68,42g | Węglo: 110,69g.
Śniadanie: Dar-Vida Graines de Lin. Lunch: Lindt Lindor Kugel, Petits Pois, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Przekąski/Inne: Coop Naturafarm Jambon Arrière, Migros XXL Toast. więcej...
|
|
2941 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|