Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Veverková Natali
Dziennik
13 gru 21
Dziennik Veverková Natali, 13 gru 21
Profil Veverková Natali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Я борец в категории 70+ / 75-. Хочу в категорию 65+, надо стройнеть =)
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2021:
972 kcal
Tłusz: 64,47g | Białk: 86,00g | Węglo: 7,06g.
Śniadanie:
Вода, Nutrilite Железо Плюс, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком.
Obiad:
Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Я тоже теперь в этой категории. Раньше была 65-+;)
13 gru 21 przez użytkownika:
TatKondr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Veverková Natali
Zobacz Pełną Historię