Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 91,05g | Węglo: 165,06g.
Śniadanie: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Latte di Mandorla . Lunch: Coop Clementine, Conad Anelli di Totano Atlantico , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Obiad: Freshona Contorno Leggero, Chiquita Banana, Coop Clementine, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Freshona Cremosa Piselli e Zucchine. Przekąski/Inne: Coop Clementine, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Galletti, Cioccolatino, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Panificio Porcedda Pane Civraxiu, Conad Arance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|