Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3011 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 165,61g | Węglo: 459,97g.
Śniadanie: Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Pavesi Pavesini. Lunch: Kinder Cereali Mini, Delizie del Sole Sugo alla Salsiccia , Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Zuegg Marmellata di Fichi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Protein. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino, Cioccolatini al Latte, Crema di Pistacchio, Croissant. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|