Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 60,56g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Mel, Pão Alentejano, Pingo Doce Queijo Flamengo. Lunch: Quesadilla com Carne e Queijo, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|