Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 98,44g | Białk: 144,07g | Węglo: 107,63g.
Śniadanie: Boni Gerookte Zalm, Danone Actimel. Lunch: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Aiki Noodles Chicken. Obiad: Gekookte Bloemkool (Vers), Boni Kabeljauwhaasje. Przekąski/Inne: Aoste Bistro Time, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Everyday Volle Melk, XXL Nutrition Protein Milkshake Smooth & Creamy. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|