Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 85,03g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Лента Свекла с Чесноком, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, 4 Сезона Паприкаш, Яичница, Чай. Przekąski/Inne: KDV Батончик Чио Рио, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|