Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 49,44g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Castaño Pan Molde Integral Light, Jumbo Palta Hass, Colun Quesillo . Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Frutos Del Maipo Carbonada Congelada, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Huevo de Codorniz. Obiad: Lider Media Luna Argentina, Lipton Yellow Label Tea, Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceitunas, Lider Tomate. Przekąski/Inne: Café, Calo Torta Mil Hojas-Manjar, Sahne Nuss Chocolate Bitter. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|