Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 60,36g | Węglo: 62,96g.
Śniadanie: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Clémentines. Lunch: Pain de Mie, Herta Knacki , Oeuf à la Coque, Fleury Michon Surimi. Obiad: Danone Gervita Nature , Champignons, Blanc de Poulet, Carottes. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|