Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 56,45g | Węglo: 180,48g.
Śniadanie: Kitkat Moleson, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Manga Palmer. Lunch: Capellini Passata de Tomate, Swift Carne Moída Patinho, Macarrão. Przekąski/Inne: Suvalan Suco Mix de Frutas, Danubio Requeijão Light, Tirolez Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda S. Silva
|