Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 49,40g | Węglo: 175,91g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lunch: Great Value Sourdough Bread, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Mrs. T's Loaded Baked Potato Pierogies, Apples . Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|