Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 125,84g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: Smoked Salmon, Asda Cucumber, Milk Chocolate, Aldi Greek Yogurt, АРТА Молоко 1,5%, Egg White. Obiad: Milk Chocolate, Tesco Mango, Co-Op Cucumber, Chicken Breast Meat, Chicken Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|