jj'arrive bientôt à 40 kg c'est génial. par contre mon coeur commence à deconner cest pas archi chouette pour le sport quoi💀👍et jai vraiment du mal à marcher mais #yolo comme on dit
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42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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309 kcal
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Tłusz: 8,00g | Białk: 17,92g | Węglo: 38,97g.
Śniadanie: Santoro London Calendrier de l'avent. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Gluant. Obiad: Bouillon de Poulet, Riz Gluant. więcej...
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1114 kcal
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Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
mais quel est ton but 😅 tu veux te buter ?! faut que tu te face aider la stp , ton cœur t'envois des signes très mauvais stp arrette tes bêtises , je sais pas quel âge tu as ,mais demande de l'aide à ta famille ou a des pro stp .
13 gru 21 przez użytkownika: Jo lapin
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Ce sera encore moins chouette quand ton cœur lâchera....
Je te souhaite sincèrement d'être prise en charge avant qu'il ne soit trop tard... Tu joues avec ta vie.
13 gru 21 przez użytkownika: Khynai
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Ton "yolo" risque d'être bien trop court si tu continues dans cette voie...
13 gru 21 przez użytkownika: Khynai
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As-tu consulté un médecin pour ça ? Le cœur on plaisante plus. J'ai eu des extrasystoles plus jeune et le cardiologue a pris le temps de bien tout vérifier avant de dire que c'étaient des bugs "bénins".
13 gru 21 przez użytkownika: Anne Louis Aka
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Question annexe: tu es à ton objectif donc? maintenant tu fais reverse diet pour pouvoir prendre du muscle ?
13 gru 21 przez użytkownika: Anne Louis Aka
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Je fais l'avocat de tes pauvres muscles 😶
13 gru 21 przez użytkownika: Anne Louis Aka
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J'ai peut-être un peu hyperbolé sur mon coeur, je vais bien désolé
13 gru 21 przez użytkownika: 0ct4v3
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Tu m'a appris un mot , hyperbolé ,j'ai été voir sur Google lol, merci, mais fais attention 😔
13 gru 21 przez użytkownika: Jo lapin
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Tu as quel âge à tout hasard??
13 gru 21 przez użytkownika: Jus_tinee
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Je croyais que la maigreur n’était plus à la mode chez les jeunes mais plutôt un corps musclé avec des formes assumés!
13 gru 21 przez użytkownika: Gourmande75
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A ta place j'appliquerais le "on n'est jamais trop prudent" pour mon cœur. Même si c'est pour viser un poids sain (de ce que tu dis tu fais donc moins de 1m40), une perte de poids très rapide comme celle que tu as actuellement peut causer des soucis. A part ça, comme tu veux perdre du gras et pas du muscle, il faut laisser le temps au corps d'aller puiser dans les triglycerides et donc équilibrer vitesse de perte, sport et apports nutritionnels. Si tu fais du sport et que tu ne donnes pas assez de protéines à ton corps pour refaire du muscle, tu vas perdre du muscle. Tu en penses quoi ?
13 gru 21 przez użytkownika: Anne Louis Aka
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Je me permets de commenter. Ce que je lis : 1. une perte de poids extrêmement rapide de près de 8 kilos en un mois et demi soit à peu près 15% du poids initial. 2. Des niveaux de poids qui indiquent soit unz toute petite taille, soit une extrême maigreur. 3. Un objectif de poids désormais encore plus bas !!!
Il s'agit très certainement d'une maladie très grave : tu es sans doute anorexique. Il faut demander de l'aide de toute urgence à l'entourage, un médecin, les urgences... et desinstaller fatsecret et toutes les applications similaires qui ne sont pas bénéfiques pour toi.
13 gru 21 przez użytkownika: thousandthanks
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Hello! Je suis assez d’accord avec Anne Louis Aka, il faut que tu soit super précautionneux.se avec tes organes vitaux, et pour le coup un coeur on n’en a qu’un 🙃😉
Pour ton poids j’ai vu dans ton journal que tu voulais te débarrasser d’une morphologie skinny-fat. Tu fais de la musculation ou simplement du cardio?
14 gru 21 przez użytkownika: Aïka_
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Je fous ma vie en l'air, Yolo! Drôle de philosophie 😵
14 gru 21 przez użytkownika: emy2222
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L'anorexie est une maladie grave, tu devrais consulter avant qu'il ne soit trop tard. Ce que tu fais n'a aucun sens à part te foutre en l'air
14 gru 21 przez użytkownika: LazyFlopFlop
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14 gru 21 przez użytkownika: Eurydice15
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