Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2014
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 40,59g | Węglo: 120,73g.
Śniadanie: Летний День Творог Обезжиренный, Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%. Lunch: Славянка Сласть, Сухари, Майонез, Сыр Российский, Чеснок, Помидоры. Obiad: Roshen Ромашка. Przekąski/Inne: Совел Трейд Соломка Сладкая, Яблоко, Чай, Пирожное Картошка. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|