Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 74,03g | Węglo: 186,19g.
Śniadanie: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Ролл Калифорния, Просто Форель Слабосоленая, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Пшеничный Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Мандарин. Przekąski/Inne: Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Бела Слада Мягкая Карамель, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Callebaut Белый Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|